离开的亲人希望你过得好

小孩子得知亲人去世后，可能会大哭一阵，随后兴高采烈地玩一阵，仿佛什么事情都没有发生。但是，在玩的时候，又突然大哭起来。这是因为幼儿对强烈情绪的承受力持续时间很短。他们需要在玩乐中缓冲压力，堆积能量，才有力量表达悲伤。这并不意味着孩子对失去的家人没感情，不要因此责怪小孩。年幼的孩子还没有能力安慰别人，得知照顾自己的妈妈去世，可能会说：“妈妈死了，之后谁给我做好吃的？”这并不意味着孩子自私。只有年长的小孩，才会有能力感受其他人情绪，才会有能力安慰别人。天津西园公墓。年幼的孩子做不到！因此，要直接回答孩子的问题，让他感到，虽然失去妈妈，仍有其他成人照顾他。小孩感到an全，更容易从悲伤中恢复正常。成人也会有忧伤-快乐的分歧要求。失去亲人，我们悲痛。但是，悲痛经常压着我们喘不上气，身体需要放松，情绪需要轻松。

因此，当一家人在一起做一些让身体放松、让心情轻松的活动时，比如说笑话、购物、看电影等，自然会笑出声来，甚至开怀大笑。笑声，并不是对逝者不尊，而是补充让悲痛消耗的生命能量，使自己更有力量转换悲伤，便于继续上路。天津西园公墓。2008年，在汶川地震做心理危机干预时，面对那些失去亲人、痛不欲生的老师们，我们常问的一句话是：“你的家人在天有灵，他希望你今天的生活是什么样？”老师们无一例外地回答：“他希望我过得好！”而其中隆重的“好”，便是健康快乐！在悲伤的日子里，一家人在同一时刻可能有着不同的反应——有些人忧伤，有些人平静，有些人暂时轻松快乐。这些都是正常的。了解这一点，就不必由于一家人的不同反应而起矛盾。反倒应当庆幸，幸亏家里有人在悲伤的日子里仍有快乐的能力，让家庭气氛轻松一些。不然，整个家庭被悲痛吞没，生活就难以继续下去。

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